Ma már egyre több ember találkozik élete során valamilyen szívbetegséggel, aminek az életmód az oka. Rengeteg egészsgtelen és feldolgozott élelmiszert fogyasztunk, telitömjük magunkat felesleges kalóriákkal, dohányzunk és nem vigyázunk a testsúlyunkra. Sokan azt gondolják, hogy a szívbetegségek elkerülhetőek az alacsony zsírtartalmú étrenddel és a különféle gyógyszerekkel. Azonban ez nem így van, hiszen egészséges zsírokra szüksége van a szervezetünknek, a gyógyszerek pedig csak késleltetik a bajt. Ezzel szemben a természetben számos olyan hatékony növény található, amik hatékonyak a szívbetegségek megelőzésére és kezelésére is.
A gyulladások szívbetegséget okoznak
A szisztémás gyulladás az elsődleges kiváltó oka a szívbetegségeknek, mivel ez a koszorúerek falát elvékonyítja és instabillá teszi. A krónikus gyulladások ráadásul megemelik a vérben a reaktív fehérjéket, ami szintén fontos markere a szívbetegségek kialakulásának. A szervezetben a gyulladásokért leginkább a hidrogénezett zsírok és a finomított szénhidrátok felelősek. Ezek megnövelik a rossz koleszterinszintet a vérben, elősegítik a zsír lerakódását. A zsírsejtek megtapadnak az erek falán és ott gyulladásokat okozhatnak.
A gránátalma javítja a szív véráramlását
A véráramlás idővel lelassul, mivel az artériák fala megvastagszik és megmerevedik. Ennek következménye a magas vérnyomás, a magas vércukorszint és az inzulinrezisztencia is. Ha a vér pangani kezd az erekben az gyulladásokhoz vezet, ami később szívbetegségeket válthat ki. A gránátalma azonban hozzájárul az artériák rugalmasságához és fokozza a szervezet egészében a véráramlást. 3 hónap alatt akár 35%-kal is képes kitágítani az artériákat és 90%-kal csökkenteni az LDL koncentrációját.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése