A gránátalma és a menopauza

A gránátalmáról már korábban kimutatták, hogy vírusellenes, antibkteriáis és antioxidáns tulajdonságokkal bír. A gránátalma leve ezenfelül számos más előnnyel is bír, többek között segíthet a nőknek leküzdeni a menopauza mellékhatásait is. A gránátalma leve azonban bizonyos esetekben kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, így mielőtt ezt a levet rendszeresen kezdenénk el fogyasztani, érdemes orvosunkkal is konzultálni, hogy elkerüljük a felmerülő mellékhatásokat.

A hangulatra gyakorolt hatása

Néhány nó a menopauza ideje alatt komoly hangulatingadózásoktól, illetve depressziótól szenved, ami az ösztrogén szintjének változásának tudható be. A gránátalma ezeket a tüneteket is képes enyhíteni. Az ösztrogén hormon felelős a hangulat szabályozásáért, mivel ez nagymértékben befolyásolja a szerotonin szintet, állítja egy 1998-ban publikált tanulmány (Biological Psychiatry). A Journal of Ethnopharmacology egyik tanulmánya megállapította, hogy a patkányoknál a gránátalma kivonat csökkenti a depressziós szintet, illetve kiegyensúlyozza a hangulatot.


Az egészséges szív

Miután a nők keresztül mentek a menopauzán, esetükben megnő a szívbetegségek kockázata, akkor is, ha egy nü fiatalabb vagy sebészeti, illetve korai menopauzán ment keresztül. A sívbetegség kockázata tovább fokozódik, ha a nő olyan egészségi állapotoktól szenved, mint a cukorbetegség, a magas koleszterinszint vagy a magas vérnyomás, valamint az elhízás. Dr. Thomas Behrenbeck a MayoClinic.com kardiológusa szerint a gránátalma leve olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek szívbarát előnyei tagadhatatlanok. Az antioxidánsok védik a sejteket a szabadgyökök okozta károsodástól, és azt mondják, hogy ezek segítenek csökkenteni a rossz koleszterin szintjét, ami szintén a szívbetegség kialakulásához vezethet.